het Wezenlijke

Zij zagen het wezenlijke van de niet samengestelde dingen als de volmaakte eenvoud van de Bron van alles.Thomas van Aquino, Johannes van het Kruis, Theresa van Avila, Meester Eckhart, zij allen benaderden die bron van onzeggelijkheid. Evenals de Boeddha begrepen zij dat al het samengestelde voortkomt uit die Leegte vol mogelijkheden en daar altijd mee verbonden is.

http://magazijn.blogspot.com/

If I’m slowly, it’s because I am in a hurry.

Het gaat er dus om veel meer tijd te nemen voor het creatieve proces en je minder te laten opjagen door de tijdsdruk. Daar is een mooi woord voor: brainstillen, de tegenhanger van brainstormen. Door afstand te nemen en alles te laten bezinken vergroot je je ideeënkracht en verbeter je daarmee ook het uiteindelijke resultaat. Langzamer, maar uiteindelijk misschien toch sneller. ideeenmaker.

Talking-stick

Als wij cocreatie projecten evalueren met onze klanten dan krijgen wij veelal als feedback terug: integer, op tijd, expert, dialoog, openheid, ruimte en samenwerken
De talking-stick is letterlijk een praatstok die al eeuwenlang gebruikt wordt door de indianen. Met de talking- stick krijg je alle perspectieven boven tafel die in een groep leven. Han Oei, cocreatiefacilitator legt – in de video hiernaast – aan de deelnemers van The Next Cocreator Comunity uit hoe de talking-stick te werk gaat in cocreaties. Degene die de talking-stick vastheeft is aan het woord en geeft zijn perspectief op het probleem. De anderen luisteren en spreken pas als ze de talking-stick zelf in handen hebben. Door het luisteren naar elkaar en je eventuele vooroordelen bewust overboord te zetten, maakt dat je je beter kunt inleven in de ander. Mensen voelen zich begrepen en er ontstaat contact. Het contactmaken is een belangrijke voorwaarde voor succesvol cocreëren. cocreatie-en-vertrouwen

Twitter

Denk na over wie je bent en verwoord dat keer op keer duidelijk, maar ook met wat spannends erin. Een intrigerende twitterbio geeft volgers.

Begin met brengen. Zorg dat je voortdurend interessante content hebt voor anderen. Je hoeft er niet zelf over te praten. Verwijzen is beter.

Spreek en schrijf met duidelijke “koppen”. Laat mensen niet in het ongewisse over wat er komt. Je zakelijke “lezers” waarderen helderheid.

Wees niet alleen zakelijk. Dat vinden wij saai. Veel interessanter word je door een goede mix van business en privéinformatie. Balans werkt.

Volg je hart en gevoel. Het moet&mag vooral ook leuk zijn. Waarom niet lachend de waarheid zeggen? (Horatius). Humor werkt, net als citeren.

Beloon je volgers voor hun trouw. Ontwikkel jezelf & laat dat aan ze zien. Met saaiheid is niks mis, behalve dat je de mensen kwijtraakt.

Gebruik oneliners om stelling te nemen. #Geefjewoordenvleugels en ondersteun ze met non-verbale tekens. En wees duidelijk over je gevoel�

Wees ook eens een tijdje stil. Wie zelf alleen maar door kwettert, heeft geen tijd om naar alle andere mooie vogels in het bos te luisteren.

Gebruik niet altijd alle ruimte. Hou het kort als dat kan. Het gaat over de tijd van de lezer.

beweging in de zaak

Wens

Ga eens diep in jezelf na wat je écht zou willen en zeg het hardop

1. Ga na wanneer je dit zou willen en trek deze datum ‘eng’ dichtbij
2. En laat het vervolgens helemaal los (geen verwachting, geen tijdspad)

de-kracht-van-een-wens

Intuïtie

1. Leer het verschil kennen tussen angst en intuïtie

Vaak heeft angst een negatieve klank – het is dat zeurderige stemmetje dat je zegt dat het je toch nooit zal lukken en dat je het beter bij voorbaat al kan opgeven. Intuïtie werkt juist vanuit liefde en aanmoediging.

2. Je intuïtie resoneert diep vanbinnen

Als het echt je intuïtie is, zal de boodschap op een diep niveau met je resoneren. Je zult weten dat het zo is.

3. Wees aanwezig in het nu

Je leeft alleen in het nu, en alleen in het nu kun je je situatie veranderen.

4. Leer mediteren

5. Train je intuïtiespier

Vraag jezelf aan het einde van een meditatiesessie wat op dat moment je diepste verlangen is. Je zult versteld staan hoe diep de informatie die je dan krijgt is!

spiritueel magazine

de Getuige

Sla je gedachten gade, sla je gevoelens gade,
en door ze gewoon gade te slaan zul je een nieuwe factor gaan ontdekken: de toeschouwer.
Je bent niet de denker, de mind, niet het lichaam, maar iets wat diep in je verborgen is: de toeschouwer.
Maak je los van elke identificatie, tot alleen nog maar puur de toeschouwer overblijft.
Blijf aanwezig als de toeschouwer, wat je ook doet, waarheen je ook gaat.
Uit Osho: Leven en sterven - op een onbekende reis

Aardingstechnieken

Afsluiten voor energie van anderen.

Wanneer ik merk

dat ik te veel word beïnvloed

door de energie van anderen

dit toepassen

- tuinieren zonder druk, gewoon lekker wroeten, verpoten, planten/bomen strelen
- wandelen vooral in bos, aan zee, park. Bomen helen negatieve energie, richt je op je
  zintuigen.
- bewust lopen heel langzaam, stap voor stap zetten en afwikkelen, en contact leggen
    met de aarde
- tenen ga op tenen staan, kom hard neer op je hielen, met je knieën gebogen bij
  het op en neerkomen hef je je handen omhoog en weer zakken

www.open hart.nl

Herdenken

 

De kunst van het herdenken ligt hem in de vergeving.

Herdenken hoe het niet meer hoeft, niet meer mag.

Hoe denk je terug aan iemand die jou schade berokkende?

Herdenken, maar vooral zelf nu niet doen wat anderen kan schaden. 

Daar heeft de wereld meer aan

 

Spijkerbed

Getuige

Laat gedachten komen en gaan

 als wolken aan de hemel.

 Als het me lukt getuige te zijn

 van mijn gedachten,

 kan ik ook getuige zijn

 van de veranderingen in mijn gevoel.